高血脂晚上吃什么最好,高血脂晚餐吃什么好,高血脂晚餐应该吃什么

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导读: 高血脂患者晚上的主食选择主食一般是以米面为主，但是，粗杂粮比较适合高血脂症患者的体质，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维

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主食一般是以米面为主，但是，粗杂粮比较适合高血脂症患者的体质，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。建议可选用一些玉米面的馒头制品做主食或是汤饮，也可以把燕麦片作为早餐食用。丝瓜网 crfgs.com

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