胖大海和什么一起喝对嗓子好不容错过的6大护嗓搭配

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导读: 胖大海+菊花做法：取胖大海1枚，适量杭白菊和绿茶，用开水冲泡3分钟，代茶饮用。功效：胖大海和菊花清热解毒，养肝明目，健脾和胃，润喉生津，一同泡茶可以起到清肺热，利咽

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做法：取胖大海1枚，适量杭白菊和绿茶，用开水冲泡3分钟，代茶饮用。

功效：胖大海和菊花清热解毒，养肝明目，健脾和胃，润喉生津，一同泡茶可以起到清肺热，利咽喉，解毒，润肠通便作用，适宜于调理肺热声嘶，咽喉疼痛，用嗓过度引发的声音嘶哑等。当然，它们都是属于性凉的，如果你是属于虚寒型的身体"还是不要在冬季拿它们作预防用。

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胖大海和什么一起喝对嗓子好 不容错过的6大护嗓搭配