胃不舒服按摩哪个位置轻松打赢“保胃战”

分享到：

导读: 胃不舒服按摩足三里取穴：膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。做法：用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后按摩10分钟，可以缓解胃部不适。若配合按摩

丝瓜网小编提示，记得把"胃不舒服按摩哪个位置轻松打赢“保胃战”"分享给大家！

取穴：膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。

做法：用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后按摩10分钟，可以缓解胃部不适。若配合按摩胃经的解溪穴（在脚腕前相当于系鞋带处）、内庭穴（在足第2、3趾缝之间）则疗效更好。

功效：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人，按足三里有效。这个对慢性胃病有好的促进作用，而且可以加强胃功能。

丝瓜网 crfgs.com

关于痔疮，毋庸置疑其是很多人的难言之隐，为了缓解痔疮带来的不适感，需要多吃清热食物，马齿苋性寒，有清热解毒的功

相信大家应该都吃过番茄，番茄是一种非常常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢吃番茄，番茄的吃法有很多，既可以生吃，也可

1月10日上午6时6分，广州中医药大学终身教授、博士研究生导师、全国首届国医大师、现代著名中医学家邓铁涛因病在广州逝

晚上睡觉前是不宜吃过多的食物的，并且还有一些食物不适合在睡前吃，不然后影响睡眠质量，建议大家在水碱不要吃这类食

鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处，那么鸡蛋果的功效与作用有哪些

葡萄干的味道香甜，并且还具有许多非常不错的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃葡萄干的，但是许多喜欢吃葡萄干的人

对于很多问题都有一些隐晦的说法，而磨镜子其实自古就有之，是对一些行为的代指，那么，磨镜子究竟是什么意思呢？

一般人们在购买完水果之后最为关心的就是水果的保存问题了，因为很多水果如估保存不得当的话就是非常容易出现腐败变质

马齿苋，众所周知其含有丰富的维生素C、各种柠檬酸等有机酸，还含有丰富的鞣质等成分，都是有酸味的，同时马齿苋中还

胃不舒服按摩哪个位置 轻松打赢“保胃战”