鲜肉月饼热量鲜肉月饼含油高更不宜多吃

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导读: 鲜肉月饼热量 365大卡/100g。月饼本就是“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，而鲜肉月饼的表皮和肉馅都含有猪油，热量更高。不管是苏式的鲜肉月饼亦或是广式月饼，都属于

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365大卡/100g。月饼本就是“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，而鲜肉月饼的表皮和肉馅都含有猪油，热量更高。不管是苏式的鲜肉月饼亦或是广式月饼，都属于高热量食物，皮占的比例越高，热量就越高。

注意，鲜肉月饼还属烤制食物，在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间更应尽可能少食。

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