月饼好消化吗贪多月饼会消化不良

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导读: 月饼好消化吗月饼确实属于不好消化的食物。因为： 1、传统的月饼一般都含有大量淀粉、糖类以及脂肪等难消化成分，所以消化起来会比较困难。 2、我们常吃的广式月饼俗称为油皮

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月饼确实属于不好消化的食物。因为：

1、传统的月饼一般都含有大量淀粉、糖类以及脂肪等难消化成分，所以消化起来会比较困难。

2、我们常吃的广式月饼俗称为油皮月饼"外皮一般是用食用油调和而成，过多油脂是导致消化不良的原因之一。

3、另一种比较流行的是冰皮月饼，通常用糯米做皮，制作完后直接冷藏，糯米粘性大，经过冷藏后味道更佳，消化却更难了。

4、从月饼馅料来看，南方有肉、蛋黄等，北方则以豆沙、莲蓉占多数，无论哪一种都是高脂高糖，无形中也会增加消化道负担。

总结：如果消化能力好那还没什么事，特别是如化功能本身就不好的人吃月饼很容易出现肠胃不适，容易引起消化不良的情况，还有可能会出现便秘。而且，月饼其本身高脂高糖高能量的成分又可能消耗过多消化酶，从而引发化学性消化不良，一段时间内大量进食，更会增加患急性胰腺炎的风险。因而肠胃不好的人吃月饼要注意。

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