胃寒怎么调理,胃寒的人怎么调理,胃寒要怎么调理
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胃寒可按摩调理
按摩穴位
按摩肺经上鱼际穴（掌心张开，在大拇指的下方会出现如鱼腹形状"赤白肉际处即是"以指按压会有酸痛感）。鱼际是肺经的滎穴"滎穴的主要功能在输导经脉及臟腑间水份的平衡状态。鱼际穴主治：下痢、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小儿体虚易感冒。
艾灸穴位
1.足三里（膝关节髌骨下"髌骨韧带外侧凹陷中"即外膝眼直下四横指处）2.天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处）3.神阙（肚脐部位）4.气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处）5.脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸）6.中脘（脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点）等艾灸：穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，每日30分钟，至少要三个月才有成效。
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