百合炖排骨有什么功效 秋日首选的清心润肺汤品

导读: 百合炖排骨有什么功效 百合富含蛋白质和脂肪成分,以及我们人体所需的一些微量元素,在平时的饮食当中我们可以搭配上排骨做成一款美味的菜肴。此汤品适合秋冬季节喝,可润肺止

丝瓜网小编提示,记得把"百合炖排骨有什么功效 秋日首选的清心润肺汤品"分享给大家!

百合炖排骨有什么功效

百合富含蛋白质和脂肪成分,以及我们人体所需的一些微量元素,在平时的饮食当中我们可以搭配上排骨做成一款美味的菜肴。此汤品适合秋冬季节喝,可润肺止咳,清心安神。主治肺热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。

秋养肺,历来是四季养生法则,立秋后,天气逐渐干燥,而人体的肺部喜润厌燥,此时需要滋阴润肺的食物给肺部创造一个良好的工作环境,说到滋阴润肺的最佳食物非百合莫属,百合干性寒、归肺经,具有养阴润肺,清心安神的功效,对阴虚燥咳也非常有效,是秋季养生的不二之选。

丝瓜网 crfgs.com