喝黑芝麻糊会上火吗黑芝麻糊一天吃多少合适

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1、适量吃一般不会上火。

适量食用黑芝麻糊一般不会上火的。黑芝麻糊配方中的主要原料是黑芝麻，芝麻本身麻味甘、性平，只要正常的食用量是不会上火的。当然，如果自身体质是偏热性的，那么吃黑芝麻糊可能就会出现上火的现象。

也就是说，上火与否不仅要看食物本身寒热，还要看个人体质。如果个人体质性寒，多吃黑芝麻糊也是没问题的，芝麻糊有补肾益气的作用。可如果个人本身体质就偏热，吃多黑芝麻糊确实是可能会有上火的反应。

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