巴旦木吃多了会怎么样巴旦木一天吃多少合适

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导读: 巴旦木吃多了容易上火巴旦木属于热性干果，而且含有大量的能量和脂肪，食用过多很容易导致上火，特别是那种湿热体质、阴虚体质和容易便秘的人群，多吃更易发生上火现象。解

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巴旦木属于热性干果，而且含有大量的能量和脂肪，食用过多很容易导致上火，特别是那种湿热体质、阴虚体质和容易便秘的人群，多吃更易发生上火现象。

解决措施：上火的话，可以考虑吃一些下火的食物，像冰糖炖梨、绿豆汤、菊花茶等。

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