过敏性鼻炎晚上不通气怎么办,过敏性鼻炎睡觉鼻塞,过敏性鼻炎睡觉鼻子不通气

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可以准备一个开水瓶，里面必须是刚刚烧开的水，然后将鼻子凑到热水瓶去，需要保持一定的距离，不要被烫到鼻子，让瓶内的水蒸气灌入到鼻孔里，持续几分钟就可以通气了。

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