冬天吃羊肉上火吗 冬天怎么避免吃羊肉上火
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冬天吃羊肉上火吗
吃多了会上火的。
冬天人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手脚冰冷、气血循环不畅的现象，而羊肉性温热，有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效，冬天吃羊肉，既可以抵御风寒，又可以滋补身体。老年人和体虚胃寒者，冬季应该多吃羊肉，特别是数九寒天，羊肉更是防寒御寒的佳肴，并且对肺结核、气管炎、哮喘、产后气血虚、腰膝酸软及一切虚寒病症都有益处。
但是，也切忌肆意多吃。秋冬本就比较燥热"羊肉又属于性温热的食物"多吃肯定很容易上火。另外，人的体质有阴阳寒热之分"有五心烦热、口干咽燥"神烦气粗、面色无华、黑色素沉着的阴虚者"或高血压、糖尿病、肺结核等病人就更不能多吃羊肉"否则极易上火。
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