老年人冬泳的好处 八大好处让老人爱上冬泳
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为什么冬泳的大都是老年人
冬泳理论上来说更合适青年人，不过，由于目前可供他们选择的运动项目很多，再加他们身强力壮，对健身运动的要求不大迫切，加之冬泳比较艰苦，对他们来说，兴趣不是很大。
而中老年人，大多已离退休，时间充裕，又多患各种疾病，而对某些疾病，在治疗上目前尚无良策，长期受疾病折磨，他们有强烈的健身愿望。把希望寄托于冬泳，结果愿望实现了，再苦再难，也愿咬紧牙关，坚持下去的。所以，现在的冬泳队伍里，中老年人那是愈来愈多。不仅在中国，乃至世界其它国家也是一样。总结下来，关键原因在于两个，一个是为了健康，二个是他们比较闲。
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