起床后应该做什么 十种起床后注意事项

导读: 起床后应该做什么 ? 早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年! 1两手对搓一分钟——治疗肩痛

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起床后应该做什么 ?

早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年!

1两手对搓一分钟——治疗肩痛

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