起床后应该做什么 十种起床后注意事项
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起床后应该做什么 ？
早上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”，将这9分钟做好了，至少可以多活15年！
1两手对搓一分钟——治疗肩痛
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葡萄是一种比较常见的水果，一般在夏末秋初正是吃，葡萄的种类有很多种，有的葡萄可能本身就是绿色的，有的葡萄可能就
2023-05-16 健康知识
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草莓，其味道酸甜可口，香软多汁，而且还富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物、微量元素等多种营养成分，还可以起到清
2023-05-22 健康知识
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罗布麻是一种历史很久的中医保健药品，在国人的是日常生活中具有很特殊的健康作用，罗布麻中含有很丰富的营养元素，比
2023-06-01 健康知识
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其实挤粉刺是一件很爽的事情，虽然有点恶心，但看到被挤出的粉刺还是很有快意的，下面的小编为你们介绍粉刺不出头怎么
2019-01-24 健康知识
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秋刀鱼不仅含有丰富的优质蛋白质和锌、硒等多种矿物质，以及维生素E、维生素D等脂溶性维生素，还含有人体不可缺少的
2023-06-16 健康知识
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中药我们并不陌生，中药能够治疗很多疾病，有许多的功效，各式各样的药材，进过精准的配比之后能够起到治疗疾病的作用
2023-09-25 健康知识
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一到春天，花粉过敏的朋友们就会苦恼，不止身上不舒服，时间长了也会影响心情。都说食疗能改善体质，那么花粉过敏吃什
2019-01-24 健康知识
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蚕豆是一种比较常见的坚果，我们日常生活中也会经常吃到蚕豆，蚕豆可以做零食吃，蚕豆还可以做成各种菜肴，比如兰花豆
2023-05-12 健康知识
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为了省时省事 经常把袜子内裤丢在一起洗 后果可能出乎你的预料
在忙碌的生活节奏中，我们总是在寻找便捷的家务处理方式，以节省宝贵的时间和精力。于是，“袜子和内裤能否一起洗
2024-06-09 健康知识