跑步的好处男人如果油腻腻的你还会喜欢吗

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导读: 跑步的好处前段时间冯唐的油腻中年男一文风靡大江南北。不瞒大家，老王也中标了。和公司的两个小姑娘去杭州开会，我提溜着保温杯就去了。她们幽幽地问到：“王老师，你带这

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前段时间冯唐的油腻中年男一文风靡大江南北。不瞒大家，老王也中标了。

和公司的两个小姑娘去杭州开会，我提溜着保温杯就去了。她们幽幽地问到：“王老师，你带这个干吗？”虽然里面没有泡枸杞红枣，但也被疑似油腻了。

我想很多人心中的中年男人的形象大体是脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉。不是有句话吗，没人有义务透过邋遢的外表去发现你优秀的内在。所以即使才华如高晓松，几年前也减了个肥来改善形象。

村上春树说肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧美丽和清洁。

我深以为然。想象一下，如果彭于晏穿个唐装、串个佛珠、留个小胡子、腰间挂个钥匙、再捧个保温杯，估计也没人会嫌弃他油腻吧？

如果你想改变一下，让自己纯净得体，那么就跑步吧，它真的会改变你的一切。运动的魅力就是让人拥有健硕的身材，饱满的精力，积极的思维。

对抗油腻，跑步会带给你十个好处：

1、你肯定比别人年轻

维持肌肤年轻的两种蛋白质是胶原蛋白和弹性蛋白。随着年龄的增长，紫外线的照射，氧化和压力都会导致肌肤中胶原蛋白和的减少。然而研究发现，定期跑步可以刺激胶原蛋白和弹性蛋白的再生并提高肌肤纹理的密度，减少皱纹的产生并保持肌肤年轻状态。

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