脸上出油很多怎么办这些健康常识你要知道

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导读: 皮肤油的三个主要原因 1.不规则的生活作息会导致出油如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过

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1.不规则的生活作息会导致出油

如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。

如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

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