吃火锅前喝酸奶好吗 吃火锅前喝酸奶的三大益处
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吃火锅前喝酸奶好吗
当然好了。比如大家吃火锅大多吃的麻辣的，麻辣锅对肠胃刺激更大。就算是清汤的火锅，也是趁热食用，锅汤的温度高，过热的食物容易伤害肠道。
火锅对胃的伤害很大的。研究显示，进食过烫食物会增加口腔、食道以及胃肠道疾病的发生几率。黏膜初次“受伤”时表现为水肿、充血，甚至黏膜下的组织发生改变，而经常吃火锅、麻辣烫等刺激性食物，会周而复始地损伤黏膜，且往往是黏膜尚未修复，就又遭重创。长期反复刺激，人体食管“黏膜屏障”被破坏，会使得水肿的黏膜发生异形性改变、不典型增生，最终导致癌变。
吃火锅之前喝一些酸奶可以帮助保护肠胃，对身体绝对是有好处。
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