怎么吃苹果更有营养现在知道还不晚

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导读: 怎么吃苹果更有营养一、苹果的益处 01/ 防止皮肤老化 / 苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。 02/ 减肥去脂肪 / 低卡路里的苹果

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一、苹果的益处

01/ 防止皮肤老化 /

苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。

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