冬天咳嗽有痰吃什么 冬天咳痰该怎么办
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冬天咳嗽有痰可以吃百合银耳汤
做法：银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将银耳洗净泡发，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，隔水炖半小时。可依个人喜好添加蜂蜜调味。
功效：银耳可清肺化痰之效，百合能清肺润燥，竹沥清热豁痰，三药炖汤食用，对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是，脾胃虚弱、经常腹泻的患者不适用此方。
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