高血压按摩那里最见效 高血压可按摩的8个穴位
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高血压按摩内关穴降压效果较好
位置：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴方法：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间(肌腱内)
。
功效：内关穴是心脑血管的第一保健穴位，可以改变血管的收缩和舒张，不只是调整血压，还对多种心脏病均有保健作用。
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