怎么保护膝关节 天冷膝关节痛的原因及解决办法

导读: 怎么有效的保护膝关节吗 膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的。冬季,由于气候寒冷血液循环变慢,肢体末梢和关节等缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉,膝关节就是

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怎么有效的保护膝关节吗

膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的。冬季,由于气候寒冷血液循环变慢,肢体末梢和关节等缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉,膝关节就是其中之一。虽然身体不觉得冷,但关节部位手摸上去却是冷的,有的人在静止时或晨起时便感到关节疼痛,伴有关节不灵活,僵硬感。

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