血压高跟睡眠有关系吗 睡眠性高血压的由来
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血压高跟睡眠有关系吗
有一点关系。
正常情况下，人体在夜间凌晨前的血压会渐渐降低，低于白天的血压，凌晨过后才会慢慢升高，直到早晨的才逐渐进入第一个血压高峰。但是当睡眠不足或者睡眠质量差时，交感神经兴奋性出现异常，会导致血压增高，还会引起晨起的血压高峰提前出现，从而影响到一整天的血压情况。而血压的异常波动又会反过来影响睡眠质量，如此形成恶性循环。
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