换季咳嗽吃什么好这些水果换季吃止咳效果好

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导读: 换季咳嗽吃什么好？冬春之交，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，生活中的这些水果你可以尝试一下哦！止咳化痰如何吃水果？ 1、初期

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冬春之交，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，生活中的这些水果你可以尝试一下哦！

止咳化痰如何吃水果？

1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火”。

这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

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