风寒感冒能喝小米粥吗小米性微寒不宜多吃

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导读: 风寒感冒能喝小米粥吗小米粥营养丰富又可养胃，但却对风寒感冒无助。小米粥是以小米作为主要食材熬制成的粥，小米，即粟米，性平凉（微寒），熬煮的小米粥一般不适合在风寒

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小米粥营养丰富又可养胃，但却对风寒感冒无助。

小米粥是以小米作为主要食材熬制成的粥，小米，即粟米，性平凉（微寒），熬煮的小米粥一般不适合在风寒感冒期间食用，风寒感冒最好是食用粳米（就是平时吃饭的大米）粥。大米性平，风寒感冒患者食用也不会增加体内的寒气，不会对病情有影响，大米中营养也很充分，能为身体补充流失掉的营养物质。

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