风寒感冒又上火怎么办外寒内热即寒包火感冒

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导读: 风寒感冒又上火是怎么回事风寒感冒又上火就是典型的外寒内热感冒，简称寒包火，这是冬季比较常见的感冒类型，因为冬天天气寒冷，而空气又非常干燥，一是室内温度高（开空调或

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风寒感冒又上火就是典型的外寒内热感冒，简称寒包火，这是冬季比较常见的感冒类型，因为冬天天气寒冷，而空气又非常干燥，一是室内温度高（开空调或地暖等），饮食的热量也高，所以体内缺水份则容易上火，就容易形成寒包火的感冒。

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酸奶和牛奶都是我们在生活中非常常见的乳制品，不同的人喜欢不同的产品。在生活中很多妈妈都喜欢让孩子和牛奶，认为牛

莲子是非常营养美味的食物，许多人平时都很喜欢吃莲子，其中不少人一次总是会吃上很多莲子，然而许多食物都是不适宜

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木耳是生活中很常见的菌类食物，其中分为黑木耳和白木耳两种类型，这两种木耳的营养价值是不同的，都可以为人体带来不

丝瓜，众所周知其营养价值极为丰富，食用后可以对身体起到一定的养生功效，平时我们在切丝瓜的时候会发现，刮掉皮的丝

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花青素是人体缩必需的一种营养成分，需要从食物中获取，人体缺乏花青素的时候，身体就容易出现各种不适症状，而且还容

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