生姜泡脚后可以洗澡吗 生姜泡脚的注意事项
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生姜泡脚后可以洗澡吗
泡脚和洗澡并不冲突，但是要注意在泡脚后汗干了才能洗澡。
对于一般人而言，用生姜泡脚在半个小时左右基本上都会开始微微出汗，这是正常的，是体内的寒气随汗液排出，以及体内废物的排出，要注意不宜出大汗，出大汗时毛孔大张，会流失掉更多的营养物质，体内的津液也会变少，让身体更干燥。等汗干了，就可以去洗澡了。汗没干的时候千万不能洗澡，出汗时全身的汗腺都是张开的，这时候的抵抗力很低，如果立即洗澡会很容易感冒。
建议：可以在洗完澡后开始泡脚，泡到微微出汗的时候就停止（需要半小时左右）泡脚，再稍微休息一下就可以躺到床上睡觉了，睡前泡脚可促进睡眠。
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