怎么吃三七粉功效最好三七粉要这么吃吸收率最高

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导读: 怎么吃三七粉功效最好？说到吃三七粉，都以为一定要用来炖汤炒菜，其实不然，早餐是全天人体吸收营养最好的时候，此时吃三七吸收是特别好的。对于上班族来说，生吃三七粉可将

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说到吃三七粉，都以为一定要用来炖汤炒菜，其实不然，早餐是全天人体吸收营养最好的时候，此时吃三七吸收是特别好的。对于上班族来说，生吃三七粉可将三七粉与牛奶一起喝，熟吃三七可以吃三七蒸蛋羹，这样搭配早餐，既方便又有效。

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