喝姜茶的好处姜茶有改善鼻塞缓痛经的功效

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导读: 喝姜茶的好处姜茶是传统的保健饮品，且具有降温祛寒丶健胃丶活血丶养颜丶预防冻疮等功效，冬天体内易累积寒气，适量的喝姜茶，就可以解寒丶暖胃丶改善血液循环等功效。以下艾

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姜茶是传统的保健饮品，且具有降温祛寒丶健胃丶活血丶养颜丶预防冻疮等功效，冬天体内易累积寒气，适量的喝姜茶，就可以解寒丶暖胃丶改善血液循环等功效。以下艾菲尔老师列出了八项喝姜茶的好处！记得提醒家人丶朋友，让他们在需要的时候可以饮用。

1丶缓解恶心反胃

生姜中的成分，有止吐丶缓和恶心的作用，搭乘飞机丶船或长途旅行前，饮用少许的姜茶有助於预防丶舒缓晕车丶晕船丶晕机等恶心丶作呕感。

2丶促进消化

生姜所含有的独特姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀丶消化不良时喝一杯姜茶，再适合不过。

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