天气干燥怎么喝水好吗冬季天气干燥这样补水最健康

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导读: 天气干燥怎么喝水好吗？首先，凉水喝多了确实不好，不管什么时候。尤其是那种冰镇饮品，冰到透心凉的，身体素质不好的人喝着就能感觉到头痛，这是身体不适的一个信号。天气

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首先，凉水喝多了确实不好，不管什么时候。尤其是那种冰镇饮品，冰到透心凉的，身体素质不好的人喝着就能感觉到头痛，这是身体不适的一个信号。

天气干燥正确喝水方法：

1、少喝碳酸饮料

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