清肺利咽的食物 这几种食物泡水清肺利咽好

导读: 清肺利咽的食物 都知道要多喝水多喝水,但白开水淡然无味,实在喝不下去啊…… 怎么办? 不妨用这4种食物泡水,不仅清甜可口,而且清肺利咽,润喉养生,效果棒棒哒! 不可忽视

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清肺利咽的食物

都知道要多喝水多喝水,但白开水淡然无味,实在喝不下去啊……

怎么办?

不妨用这4种食物泡水,不仅清甜可口,而且清肺利咽,润喉养生,效果棒棒哒!

不可忽视的4种清肺利咽食物

1罗汉果

中医认为,罗汉果性凉味甘,归肺、大肠经,具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。

肥胖、高血压、冠心病、血管硬化、糖尿病等疾病有一定的防治作用。不过罗汉果性凉,体质偏寒,尤其是脾胃虚寒者则不宜食用。

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