清肺利咽的食物这几种食物泡水清肺利咽好

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导读: 清肺利咽的食物都知道要多喝水多喝水，但白开水淡然无味，实在喝不下去啊…… 怎么办？不妨用这4种食物泡水，不仅清甜可口，而且清肺利咽，润喉养生，效果棒棒哒！不可忽视

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都知道要多喝水多喝水，但白开水淡然无味，实在喝不下去啊……

怎么办？

不妨用这4种食物泡水，不仅清甜可口，而且清肺利咽，润喉养生，效果棒棒哒！

不可忽视的4种清肺利咽食物

1罗汉果

中医认为，罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。

对肥胖、高血压、冠心病、血管硬化、糖尿病等疾病有一定的防治作用。不过罗汉果性凉，体质偏寒，尤其是脾胃虚寒者则不宜食用。

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