怎么预防老花眼枸杞这样吃轻松甩掉老花眼

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导读: 怎么预防老花眼？年纪大了，看近的东西看不清楚，看东西的时候，要戴副眼镜才行，很不方便。难道这老花眼真的就不可以避免吗？大多数人在40～45岁左右，因为晶状体的老化和睫

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年纪大了，看近的东西看不清楚，看东西的时候，要戴副眼镜才行，很不方便。难道这老花眼真的就不可以避免吗？

大多数人在40～45岁左右，因为晶状体的老化和睫状肌力量的减弱而引起睫状肌调节能力下降，表现为看近时越来越吃力，读书看报时看不清楚小字，需借助老花眼镜才能看清。

难道，老花眼就没有办法了吗？不是的，下面要看仔细了，一招帮您远离老花眼！

用对枸杞，让你的眼睛亮起来

记得有句俗语：要想眼睛亮，常喝枸杞汤。

中医主要将枸杞子用于肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、腰膝酸软、虚劳嗽、消渴等症。

枸杞子明目的效果很好，所以，在经典的治疗眼科疾病的中成药杞菊地黄丸就是以枸杞子为主。枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳；

此外，经常无风也流泪的老年人服用可有效消除症状；

枸杞子还可以防治青光眼、白内障、干眼症等。因此，枸杞子特别适合老年人、上网族以及青少年食用。

防治老花眼的药膳：枸杞蒸蛋

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