人到中年发胖怎么办 预防更年期发胖的方法
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人到中年发胖怎么办？
很多女性都会有一个烦恼，进入中年之后，特别是开始步入更年期后，感觉更容易发胖，明明平时吃得也不多，这是怎么回事呢？
更年期发胖的原因：
1新陈代谢障碍"热量需要减少
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