眼睛疲劳怎么缓解 缓解眼睛疲劳的3个有效动作
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眼睛疲劳怎么缓解？
随着互联网时代的到来，各种电子设备应运而生，手机、电脑、iPad 基本都是放下这个拿起那个，忙得应接不暇，每天都被各种光源的刺激，眼睛酸胀干涩难受不堪，如何才能缓解视疲劳呢？
今天就教大家三个非常实用的动作，现在就一起放松眼睛吧！
眼睛缓解疲劳的方法：
1远方注视法
眼睛看向10米外的绿树或者草地
保持25秒
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