水果煮熟的功效孩子咳嗽老不好就多吃这水果

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导读: 水果煮熟的功效水果美味有营养，可冬天一到，只要想到要用冷水洗，吃进去又透心凉，就宁可不吃！再加上有些孩子脾胃弱，吃多了凉水果可能还会出现腹泻的症状。这让许多人对水

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水果美味有营养，可冬天一到，只要想到要用冷水洗，吃进去又透心凉，就宁可不吃！再加上有些孩子脾胃弱，吃多了凉水果可能还会出现腹泻的症状。这让许多人对水果望而生畏。

大家都知道冰糖雪梨可以治咳嗽，原本脆生生的雪梨加热后变得软糯，口味更佳惊艳。所以，大家不妨试试热吃水果！

除了雪梨，妈妈们不妨试试把这些水果也加热给孩子吃，不仅营养，疗效比药物还好~

蒸香蕉——通便

中医认为，香蕉性寒味甘，有清热润肠之功，香蕉蒸食可缓和其寒性，以免损伤脾胃。

本方适用于津枯肠燥所致的大便秘结，但肾功能不全患者不宜食用。

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枸杞是生活中很常见的养生食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃枸杞也有

夏威夷果，其营养成分极其丰富，具有“干果皇后”美誉，食用部分主要是果仁。适宜吃能够调节血脂、益智，富含的不饱和

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因为人是吃五谷杂粮的，而且我们的饮食文化也是非常丰富的，所以在食物的消化过程中会有一些残留的毒素，这些毒素如果

车厘子是夏季比较常见的一种水果，其颜色鲜艳非常漂亮而且营养价值极高，所以生活中很多人都比较喜欢吃车厘子。很多人

海鲜过敏是一种常见且危害较大的生理症状反应，多发于体质特殊的人群，而海鲜过敏作为一种不正常的免疫反应让不少人对

现在很多人家里卫生间都会放一个浴缸，当你劳累之后躺在浴缸中沐浴是一件很舒适的事情，挑选浴缸也是一件很重要的事情

菠菜中含有大量人体所需的营养物质，食用后不仅可以给我们的补充所需营养同时还可以起到很多其他的作用，所以不少人平

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