睡前排毒美容的方法养成6个简单的睡前排毒好习惯

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导读: 睡前排毒美容的方法脸色不好，皮肤差，总是让人难受！事实上体内有毒素，又排不出来，脸色也会黄又黑。睡前养成好习惯，让人整夜安眠之余，还可以排毒瘦身美容。快来看看都有

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脸色不好，皮肤差，总是让人难受！事实上体内有毒素，又排不出来，脸色也会黄又黑。睡前养成好习惯，让人整夜安眠之余，还可以排毒瘦身美容。快来看看都有哪些好习惯吧！

睡前泡脚

脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流影响很大，睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生减肥的目的。

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睡前排毒美容的方法 养成6个简单的睡前排毒好习惯