十大坚果的食用禁忌 坚果虽好也不能瞎吃
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十大坚果的食用禁忌
坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。它曾被评选为现代人的10大营养食品之一。日常生活中的十大坚果究竟对人体有哪些功效，食用又有哪些禁忌呢?
核桃
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