肝火旺盛怎么调理五大要素远离肝火

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导读: 肝火旺盛要多喝水肝脏是人体最大的解毒器官，通过饮食或其他方式进入体内的毒素，或者身体运作产生的毒素几乎都会经过肝脏代谢，才能排出体内，而这个排毒过程会需要大量的水

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肝脏是人体最大的解毒器官，通过饮食或其他方式进入体内的毒素，或者身体运作产生的毒素几乎都会经过肝脏代谢，才能排出体内，而这个排毒过程会需要大量的水分，所以肝火旺盛的人一定要注意多补充水分，给肝脏排毒提供充分的载体，避免肝脏排毒因缺水而受损。

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