养肺润肺的食物 润肺就多吃这四种食物
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养肺润肺的食物
燥主秋令，且燥邪易伤肺
如肺气太强
容易口干舌燥、喉咙痛
而肺气虚则会伤及元气
令多种疾病接踵而来
秋天是养肺润肺的最佳时机
只有养好肺
到了冬天才能少生病
美儿提醒您
入秋了多做这四件事
多吃这四种养肺食材
2、栗子
香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。道医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。
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