春季补水的重要性让你的肌肤喝满水！

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导读: 1、黄瓜，含水量96.7% 黄瓜是补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。尤其做成下面这样的早餐小饼，更美味哦！推荐吃法：蛋饼三明

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黄瓜是补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。尤其做成下面这样的早餐小饼，更美味哦！

推荐吃法：

蛋饼三明治

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