女人不老的秘诀 做到一个年轻一岁

导读: 你是否曾仗着年轻,大肆吃喝生冷食物,或在大冷天仍然衣着单薄?这些不经意的行为,已经消耗了你的“阳气”,让你加速衰老。比如,很多女性发现自己头发掉得厉害,脸上的斑越

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你是否曾仗着年轻,大肆吃喝生冷食物,或在大冷天仍然衣着单薄?这些不经意的行为,已经消耗了你的“阳气”,让你加速衰老。比如,很多女性发现自己头发掉得厉害,脸上的斑越来越多,脸色黯黄……

3招让三阳脉充盛

由内而外逆生长

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法宝三:用“艾”永葆青春

艾灸简单易操作,在家就能做。艾灸腹部的命门、关元穴、中脘穴等穴位,每次30分钟,每三天一次。,既可温煦胃和大肠,又能调理子宫及冲任二脉。

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