女人不老的秘诀 做到一个年轻一岁
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你是否曾仗着年轻，大肆吃喝生冷食物，或在大冷天仍然衣着单薄？这些不经意的行为，已经消耗了你的“阳气”，让你加速衰老。比如，很多女性发现自己头发掉得厉害，脸上的斑越来越多，脸色黯黄……
3招让三阳脉充盛
由内而外逆生长
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法宝三：用“艾”永葆青春
艾灸简单易操作，在家就能做。艾灸腹部的命门、关元穴、中脘穴等穴位，每次30分钟，每三天一次。，既可温煦胃和大肠，又能调理子宫及冲任二脉。
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