春天怎么养肺 一年一次的黄金时间
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春天怎么养肺 一年一次的黄金时间
中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是中老年人。
倘若大家在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部发病的几率。但与此同时，秋天也是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。
按摩刮痧养肺位置：太渊穴位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。功效：通调血脉、止咳化痰，缓解治疗咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌关节痛、无脉症等。手法：双手拇指指腹按压太渊穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。
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