牛油果的吃法每天吃这个水果保养子宫好

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导读: 牛油果的吃法又叫做酪梨，鳄梨，也被称之为“森李奶油”，抗衰老，保养子宫，简直是女人的保养圣品。今年时尚女性中大热的水果——牛油果。牛油果最重要的是富含抗衰老营养

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又叫做酪梨，鳄梨，也被称之为“森李奶油”，抗衰老，保养子宫，简直是女人的保养圣品。今年时尚女性中大热的水果——牛油果。

牛油果最重要的是富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D-3脂肪酸。维生素E能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性，维生素D具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用。而Ω-3脂肪酸，则可以保持皮肤柔软和灵活，对染发烫发之后干枯的头发有特殊功效。

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