肾脏不好有什么症状肾脏不好具体表现介绍

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导读: 肾脏不好有什么症状？日复一日，年复一年，肾脏不断地为身体排毒，好比人体的“净水器”，但事实上肾脏也需要排毒，家里用过滤水器的都知道，用久了上面全是脏东西。我们全

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日复一日，年复一年，肾脏不断地为身体排毒，好比人体的“净水器”，但事实上肾脏也需要排毒，家里用过滤水器的都知道，用久了上面全是脏东西。

我们全身的血液，每小时经过肾脏20次，一旦污染毒素过多，就会造成肾脏负担太重，而导致肾功能退化，不但细胞外的水分得不到正常的调节，人会出现水肿，酸碱平衡也会受到破坏。

脱发或者白发增多

中医认为肾藏精，其华在发，而头发的营养来自于血，肾藏精，精生髓，而髓造血，所以头发的生机根本还在肾。头发失去光泽，很早出现白发、脱发等症状，都有可能是你的肾脏出了问题。除此之外，还有听力下降、腰酸背痛，都意味着肾脏出了问题。

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我们平时除了吃细粮以外，还会适当食用一些粗粮，常见的粗粮有玉米、荞麦、高粱、豆类等，食用这些粗粮对健康有很多好

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秋天是一个干燥的季节，小伙伴们的嘴唇很容易缺水干燥，甚至是干裂了，所以秋季护唇干工作必不可少，干燥的嘴唇影响小

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