春季补肾吃什么好 这10件事你都做到了吗
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期门穴是肝脏的募穴（脏器之气汇集的穴位），章门穴是脾脏的募穴，在经络上非常重要。按摩这两个穴位可以强健脏器。
按摩时，手放在穴位上，吸气，用手指缓缓按摩穴位，按摩10秒后吐气，吐气时放手，吸气时再刺激穴道，反复吸、吐的动作，并配合手的动作收放。
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2023-06-20 健康知识
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2023-05-21 健康知识
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2019-01-24 健康知识
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2023-05-23 健康知识
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