宿醉后胃不好怎么缓解 宿醉胃不好的解决妙招
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宿醉后胃不舒服怎么办?
宿醉后缓解症状妙方
在试过以下这些方法后，如果宿醉还没有恢复，再服用少量的药物吧。
（1）早起后，喝150-225ml的水。
（2）如果你经常喝咖啡，一定要多喝水。
（3）苏打可以缓解恶心和对气味的敏感性。如果有呕吐反胃的感觉，可以在水里加点苏打粉再饮用。
（4）最好不要喝咖啡，用热水或花草茶代替。
油腻食物会加速体内的消耗，让你感到疲惫，而且食用之后，大脑中的下丘脑会让你以为自己饿了，产生想要吃煎饼、熏肉和鸡蛋等食物的想法，其实并非如此。所以，避开油腻食物和酒精饮料，早餐可以吃点燕麦粥和蛋白奶昔，午餐则可以选择蛋白质丰富的沙拉或者汤。
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