春季降火的食物多吃这些食物下火快

分享到：

导读: 春季降火的食物吃多了大鱼大肉、煎炸烧烤等热性食品，不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。该怎么办？试试这些食物，帮你灭掉身体里的这个“火”。实火者

丝瓜网小编提示，记得把"春季降火的食物多吃这些食物下火快"分享给大家！

吃多了大鱼大肉、煎炸烧烤等热性食品，不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。

该怎么办？试试这些食物，帮你灭掉身体里的这个“火”。

实火者多吃豆腐下火；

虚火者用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。

肺火——咳喘、痰黄

丝瓜网 crfgs.com

柠檬是我们日常生活中经常见到的一种水果，但是日常生活中的大家在吃柠檬的时候可能都不是直接吃的，主要就是用柠檬泡

秋季天气比较干燥，随着冬天的即将来临，秋季的天气温度转变也是比较大的，所以秋季昼夜温差比较大，我们一般都要多加

钓鱼，首先要有鱼饵，每种鱼喜欢的鱼饵都不一样，因此，要根据鱼儿的爱好来调配饵料。那么，秋天夜钓草鱼用什么饵料呢

秋冬季节天气比较干燥，所以很多人都会有身体干燥的症状，比如有的人会有很明显的嘴唇干燥的症状，嘴唇干燥随之就会诱

桂圆是很不错的滋补品，是许多人爱吃的一种水果，桂圆的营养价值是很不错的，常吃桂圆有许多的好处，桂圆可以直接食用

梨子是秋天的特色水果，在秋天的时候吃梨子对健康可以带来不少的好处，但是吃梨也有许多要注意的地方，那么秋天吃梨的

维生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素。其主要功能包括参与能量代谢、促进细胞修复和生长、保护视觉系统健康等。

生活中有很多的蔬菜种类，其中较为常见的也有不少，在选购蔬菜的时候一定要了解这些蔬菜的营养价值，选择自己所需的才

在我们平时的日常生活中很多人的牙齿都是黄黄的，不管怎么刷牙也不管用，其实牙齿黄是一种很常见的现象，儿童时期也一

春季降火的食物 多吃这些食物下火快