孕妇吃粗粮的好处 孕妇吃粗粮益处介绍
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一、玉米二、红薯三、糙米准妈妈也可以多吃一些糙米。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载糙米具有“和五脏、好颜色”之妙用。每100克糙米胚芽中合蛋白质3克、脂肪1.2克、维生素B1、B2各2.5克、维生素E1.8克、维生素C5O毫克、维生素A50毫克、菸碱酸250毫克、叶酸250毫克、锌20毫克、镁15毫克、铁20毫克、磷15毫克。
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灵芝孢子粉是一种有一定药理效果的保健品，它在帮助改善抵抗力低下、缓解三高问题和预防癌症等等方面都有一定效果。那
2023-07-02 健康知识
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2023-11-17 健康知识
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2023-08-03 健康知识
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2023-10-12 健康知识
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2023-08-04 健康知识
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2019-01-24 健康知识
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2023-07-10 健康知识
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2023-06-10 健康知识