枸杞加什么泡水好不加它营养都白搭

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西洋参泡水

麦冬泡水

胖大海泡水

主要功能：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。

方法：胖大海3~5个，热水冲泡20分钟左右，水变成茶色即可。

值得注意的是，好的中药材泡水喝确实有益于身体，但也要根据自己的身体状况、疾病情况来选择合适的药材，这样饮药茶才能真的起到好效果。

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