红豆薏米粥没熟能吃吗 红豆薏米粥快速煮熟烂的方法
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红豆薏米粥没熟能吃吗
最好别吃。没有煮熟烂的红豆和薏米很难消化，吃了很伤肠胃的。没煮熟的红豆薏米质地坚硬，难以嚼食和消化，会出现腹胀、腹痛、反胃、恶心、呕吐等消化不良的情况，因此不建议食用。尤其是肠胃不好的人群，食用红豆薏米更要注意煮烂一些，以免出现消化不良的情况，导致身体出现严重不适。
一些消化功能很好的，可能食用没有煮烂的红豆薏米不会出现什么影响，强大的消化能力可以将其完全消化。但是，食用未煮熟的红豆薏米，出现了消化不良的情况，一些脾胃虚寒的人群还会出现拉肚子的情况。还有，一些体质本身较热的人群，食用了不好消化，又富含了大量纤维素的红豆薏米，会出现纤维素在肠道膨胀，堆积，导致便秘。
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