红豆薏米粥能当早餐吗红豆薏米粥早上食用好过晚上

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当然能当早餐。红豆薏米粥中富含碳水化合物和蛋白质，都是供能物质，可为早上的工作和生活提供足够的能量。

当然，薏米难消化"消化能力差的人还是少吃红豆薏米粥。

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