胆固醇高吃什么好多吃这些降胆固醇好

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如今人们生活水平好了，大鱼大肉成为餐桌上常见的菜色，这种饮食习惯却会让你的胆固醇升高。不要小看胆固醇高的危害，临床观察发现，胆固醇高可引起动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、胆总管阻塞、甲状腺功能减退、高血压等多种疾病，中风、冠心病、心肌梗死、脑梗等追溯它们最初的根源大都跟胆固醇升高有关。

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